Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках и перед родами?

  • изжога на 39 неделе беременности

На самом деле изжога на 39 неделе беременности вовсе не является редкостью, ровно, как и изжога на 24 неделе. Изжога у беременных является распространенной реакцией организма на происходящие изменения. При этом вы можете питаться так же, как и ранее, когда про изжогу при беременности во втором триместре даже думать не приходилось. Что следует делать в этот период и как осуществляется лечение, если в конце беременности вас вдруг настигла изжога?

Причины возникновения

Прежде чем начать лечение изжоги на 30 неделе беременности или ближе к 40 неделе, нужно определить причины ее возникновения. На самом деле девятый месяц хоть и последний, но может сопровождаться множеством неприятных ощущений и явлений у женщин. Изжога, тошнота и рвота зачастую среди них присутствуют.

Изжога на 37 неделе беременности, как и данные симптомы на более ранних или на последних неделях беременности, возникает по нескольким основным причинам:

  • Изменения гормонального фона. В течение всего периода вынашивания малыша внутри женского организма происходят постоянные изменения. В некоторых случаях эти изменения провоцируют дискомфорт в области живота. Хотя преимущественная данная причина больше актуальна для ранних сроков.
  • Нарушения работы сфинктера. В третьем триместре беременности он попросту не справляется с возложенными на него функциями, поскольку значительно увеличивается внутриутробное давление. На этом фоне и происходит то, что мы называем изжога на 38 неделе беременности.
  • Увеличение матки. Из-за этого желудок и кишечник находятся под сильным давлением. В итоге женщины сталкиваются с тем, что происходят выбросы желудочного сока в пищевод.
  • Банальное переедание. Изжога при беременности на поздних сроках, ровно, как и данные симптомы на 24 неделе течения беременности, может быть спровоцирована чрезмерным употреблением вкусной, но вредной пищи, которую так хочется будущим мамам. Потому к своему питанию следует относиться очень внимательно, дабы не навредить себе и малышу.
  • Предлежание. Тазовое предлежание возникает тогда, когда малыш располагается попкой вниз, из-за чего голова давит на диафрагму. Отсюда и дискомфорт в области живота.
  • Крупный плод или близнецы. Это также создает сильное давление, потому столкнуться с изжогой вероятнее всего будущей маме придется.

Изжога при беременности во втором триместре

Перед родами. Бывает ли изжога?

Далеко не всем будущим мамам удается испытать все прелести беременности, избежав такого распространенного явления как изжога.

Некоторым приходится справляться с дискомфортом в течение всех 9 месяцев. Но сама изжога на 9 месяце беременности случается крайне редко. В какой-то момент симптомы попросту исчезают, и женщина ощущает настоящее облегчение.

Но если изжога на 40 неделе беременности прекратилась, это свидетельствует о том, что совсем скоро малыш появится на свет. Во множестве случаев животик на последних днях, а иногда и неделях опускается, то есть до момента рождения остается буквально 1-2 недели. За счет этого прекращается давление плодом на диафрагму и желудок, а потому мучительная изжога отступает.

Рекомендации по лечению

Если вас часто мучает изжога на последних месяцах или неделях течения беременности, терпеть дискомфорт ни в коем случае не стоит. Лучше всего обратиться к врачу, который даст соответствующие рекомендации.

Изжога перед родами

Обычно при изжоге при беременности в третьем триместре как лечить недуг определяет ваш врач. При этом рекомендации специалистов сходятся к достаточно распространенным методам борьбы с симптоматикой дискомфорта в области живота:

  • Внимательно относитесь к лекарственным препаратам против расстройств. Даже если вы применяли их до беременности, во время вынашивания малыша большинство лекарств противопоказаны.
  • Важность обращения к гинекологу заключается в том, что выбор лекарств основывается на текущем сроке и причинах, которые спровоцировали дискомфорт. Это дает гарантию безопасности здоровью мамы и ребенка.
  • Изжога на последних неделях вызывает ряд опасений, потому мамочки категорически отказываются от лекарств, отдавая предпочтение народным методам. Но к ним относитесь с еще большей осторожностью.
  • Соду следует применять очень редко, хотя в обычной жизни она служит отличным средством против приступов изжоги. Только если ситуация не позволяет использовать более безопасные препараты, немного соды принять разрешено. Сода лишь временно устраняет симптомы, но не борется с причинами.
  • Практически все народные рецепты под строгим запретом. Объясняется это тем, что помимо устранения дискомфорта они способны вызвать сокращение матки и угрозу преждевременных родов. Яркие примеры — это калина и мята. Их ни в коем случае не используйте для лечения.
  • Пересмотрите свое питание. Обычно отказ от продуктов, провоцирующих изжогу, позволяет избавиться от неприятных ощущений. Потому лекарства даже не понадобятся.
  • Выпейте стакан теплой воды. За счет этого удастся снизить концентрацию желудочного сока, а потому симптомы пройдут.
  • Если изменения рациона не помогли, врач может порекомендовать специальные лекарства. Используйте только препараты нерастворимого антациодного типа, которые основаны на соли кальция, магния и алюминия.
  • Если хочется быстро устранить дискомфорт, выпейте молоко. Но на последних неделях следует употреблять его в ограниченном количестве.
  • Примерно к 38 неделе неприятные ощущения постепенно проходят, так что изжога перед родами — это редкое исключение. Связано это с опусканием живота. Хотя у некоторых беременных данное явление наступает позже 38 недели, потому изжога продолжает мучить.
  • Попробуйте принять коленно-локтевую позу. Она хорошо помогает снизить давление на желудок и стимулирует нормальный процесс переваривания пищи.

Как избавиться от изжоги при беременности на поздних сроках?

Простые меры борьбы

Не стоит начинать сразу употреблять лекарства, как только начинает беспокоить дискомфорт в области живота. Очень часто от неприятных симптомов можно избавиться простыми, но эффективными методами и изменениями в образе жизни на завершающей стадии беременности:

  • Ешьте всегда небольшими порциями, но делайте это часто. Разделите день примерно на 5-7 периодов для приема пищи.
  • Как только поедите, не ложитесь. Лучше посидеть или походить по дому. А вот выходить сразу же гулять не стоит. Подождите хотя бы 30-40 минут.
  • Во время сна используйте высокие подушки.
  • Оптимальная поза — на спине. Но если вам так неудобно, тогда лучше лечь именно на левый бок. Такое положение нормализует циркуляцию крови в утробе, плюс позволяет нормализовать пищеварительный процесс.
  • Исключите из своего рациона все продукты, из-за которых может возникать повышенная выработка желудочного сока.
  • Включите в рацион продукты, защищающие от изжоги. К ним относят мюсли, молоко, натуральный кисель и особенно имбирь.
  • Одевайтесь в соответствии с вашим положением. Многие, пытаясь даже на 35-40 неделях скрыть животик, надевают слишком стягивающую одежду. Откажитесь от этой идеи, иначе это негативно отразиться на вашем состоянии и здоровье малыша.
  • Меньше наклонов. Избегайте всевозможных работ, связанных с необходимостью наклоняться.

Изжога при беременности в третьем триместре причины

Советы по питанию

Как вы понимаете, питание является основой здоровья. Особенно важно правильно питаться перед родами. Все то, что кушаете вы, отражается на состоянии и самочувствии малыша. Да и вам лишний раз страдать от приступа изжоги на 35-40 неделе вынашивания малыша вряд ли захочется.

Все специалисты сходятся во мнении, что первостепенное действие, которое должны совершить будущие мамочки на последних сроках беременности — это внесение соответствующих корректировок в рацион питания.

На этот счет есть несколько полезных и эффективных в вопросах устранения симптомов изжоги советов:

  • Старайтесь не переедать. Если хочется сильно кушать, просто разбейте свой день на 5-7 приемов пищи. Это позволит желудку справляться с нагрузкой, а также избегать постоянного ощущения голода.
  • Не ешьте очень холодную или слишком горячую пищу. Она только навредит, да и не позволит получить истинное удовольствие от процесса.
  • На последних неделях настоятельно рекомендуется отказаться от острой, жареной, соленой и копченой продукции. Да, этого может хотеться невероятно сильно, но наберитесь терпения.
  • В последние недели сделайте упор на кашу, овощи и фрукты. Натуральный сок также приветствуется, но только собственного изготовления.
  • Даже если изжога возникла, кисломолочные продукты исключать не стоит. Вы можете без опасений кушать творог, ряженку, сметану и натуральные йогурты, поскольку они неприятных симптомов не вызывают.
  • Особое внимание уделите кефиру. Покупной пить при изжоге нельзя, а вот домашний разрешается только в первый день после его изготовления. Объясняется это тем, что кефир содержит большое количество молочной кислоты.

Изжога на 40 неделе беременности

Третий триместр — это завершающая стадия течения беременности. В данный период в организме происходят различные изменения, что заставляет внимательно относиться к своему образу жизни и особенно питанию.

Изжога не должна становиться причиной плохого настроения и самочувствия. Старайтесь лечить ее, а не просто временно избавляться от симптомов. Особенно это касается употребления соды. Чрезмерное количество соды как лекарства против изжоги на последних неделях беременности не только не устранит неприятные ощущения, но и может спровоцировать более серьезные приступы изжоги.

В любом случае, прежде чем употреблять какие-то лекарства, народные рецепты или вносить заметные корректировки в питание, проконсультируйтесь с врачом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *